{"id":458,"date":"2026-09-30T19:30:22","date_gmt":"2026-09-30T21:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/?p=458"},"modified":"2026-10-27T10:06:46","modified_gmt":"2026-10-27T12:06:46","slug":"3-napos-workshop-takashival","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/2026\/09\/30\/3-napos-workshop-takashival\/","title":{"rendered":"3 napos workshop Takashival"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Mint ahogy az el\u0151z\u0151 postban is \u00edrtam Takashi, itt l\u00e9te alatt tart majd egy 3 napos workshopot is. Ez kifejezett k\u00e9s\u00e9re volt, hiszen att\u00f3l a napt\u00f3l, hogy \u00e1tveszi a mostani mestere hely\u00e9t a templom k\u00f6r\u00fcl, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem l\u00e1tjuk majd gyakran, szeretne teh\u00e1t addig is min\u00e9l t\u00f6bbet tan\u00edtani. Abban egyezt\u00fcnk, hogy els\u0151re egy h\u00e1rom napos \u00edzel\u00edt\u0151 tanfolyamot k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk el\u0151, els\u0151 sorban olyan thai massz\u0151r\u00f6k sz\u00e1m\u00e1ra, akik elv\u00e9geztek legal\u00e1bb egy alapoz\u00f3 k\u00e9pz\u00e9st. A jelentkez\u00e9s tem\u00e9szetesen nyitott b\u00e1rki sz\u00e1m\u00e1ra, de fontos tudni, hogy egy teljes test massz\u00e1zshoz sz\u00fcks\u00e9ges reperto\u00e1r marad\u00e9ktalan elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa t\u00fal mutat azon, amit h\u00e1rom nap alatt le lehet fedni. Ez persze nem jelenti azt, hogy a tanultak ne v\u00e1lhatn\u00e1nak b\u00e1rki haszn\u00e1ra. Minden esetre a r\u00e9szletek a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;\u00c1ltal\u00e1nos tudnival\u00f3k&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Hely \u00e9s id\u0151: Ezerkincs \u00c9letm\u00f3d Centrum, 2112 Veresegyh\u00e1z, R\u00e1day utca 3\/a; November 7-9. (szombat, vas\u00e1rnap, h\u00e9tf\u0151)<\/li>\n<li>R\u00e9szv\u00e9teli d\u00edj: 99.000 HUF vagy 280 EUR; November 1.-e ut\u00e1ni befizet\u00e9ssel 109.000 HUF vagy 300 EUR. (Egyel\u0151re n\u00e1lam tudod szem\u00e9lyesen fizetni, de a j\u00f6v\u0151 h\u00e9tt\u0151l banki \u00e1tutal\u00e1ssal is fog m\u0171k\u00f6dni.)<\/li>\n<li>A r\u00e9szv\u00e9teli d\u00edj mag\u00e1ban foglalja: a tanfolyami d\u00edjat, napi egyszeri \u00e9tkez\u00e9st, Transzportot Budapestr\u0151l a tanfolyam helysz\u00edn\u00e9re \u00e9s vissza, egy kedz\u0151 \u00f6nmassz\u00e1zs k\u00e9szletet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0A tanfolyam november 7-\u00e9n reggel 9-kor kezd\u0151dik \u00e9s november 9.-\u00e9n d\u00e9ltu\u00e1n 4-kor \u00e9r v\u00e9get. H\u00e9tf\u0151 kiv\u00e9tel\u00e9vel minden nap reggel 9-kor kezd\u00fcnk \u00e9s este 6-kor fejezz\u00fck be a gyakorl\u00e1st. A k\u00e9pz\u00e9s angolul t\u00f6rt\u00e9nik majd, fod\u00edt\u00e1s megoldott.<\/p>\n<p>Napk\u00f6zben tartunk egy egy \u00f3r\u00e1s eb\u00e9dsz\u00fcnetet, egyszer\u0171 veget\u00e1ri\u00e1nus \u00e9tellel k\u00e9sz\u00fcl\u00fcnk majd r\u00e1tok, \u00edgy nem kell napk\u00f6zben elhagyni a helyet \u00e9s egy\u00fctt tud maradni a csapat. Te\u00e1t, k\u00e1v\u00e9t \u00e9s valami nasit mell\u00e9 szint\u00e9n tesz\u00fcnk majd ki.\u00a0<\/p>\n<p>Hasonl\u00f3 c\u00e9lt szolg\u00e1l a kisbusz is, ami a Budapestr\u0151l indul majd \u00e9s a napi gyakorl\u00e1s ut\u00e1n oda is t\u00e9r vissza. Amennyiben t\u00e1volr\u00f3l \u00e9rkezel lehet\u0151s\u00e9ged van a helysz\u00ednen is megaludni, b\u00e1r nagy luxusra ne sz\u00e1m\u00edts. Hozz magaddal h\u00e1l\u00f3zs\u00e1kot \u00e9s minden egy\u00e9b dolgot, ami az alv\u00e1shoz kell, korl\u00e1tozott sz\u00e1mban martacot is tudunk adni.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Tematika&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Az al\u00e1bbi lista egy hozz\u00e1vet\u0151leges tematik\u00e1t \u00edr le, a t\u00e9nyleges anyagot er\u0151ssen befoly\u00e1solja a r\u00e9sztvev\u0151k tud\u00e1sa. Kiindul\u00e1si alapk\u00e9nt a k\u00f6vetkez\u0151kr\u0151l lesz sz\u00f3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00f6nmassz\u00e1zs technik\u00e1k<\/li>\n<li>h\u00e1ts\u00f3 poz\u00ed\u00f3ci\u00f3<\/li>\n<li>oldals\u00f3 poz\u00edci\u00f3<\/li>\n<li>a vend\u00e9g mozgat\u00e1sa, poz\u00edci\u00f3k v\u00e1ltoztat\u00e1sa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Az \u00f6nmassz\u00e1zs technik\u00e1khoz minden r\u00e9sztvev\u0151 kap majd k\u00e9t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9ret\u0171 labd\u00e1t, ill. ki lehet pr\u00f3b\u00e1lni a thai f\u00f6ld\u00f6n haszn\u00e1latos fa eszk\u00f6z\u00f6ket is, lesz azokb\u00f3l is j\u00f3 p\u00e1r. Az \u00f6nmassz\u00e1zs a Mester tan\u00edt\u00e1s\u00e1nak egyik sarokk\u00f6ve volt, k\u00e9t probl\u00e9m\u00e1ra is j\u00f3 megold\u00e1st ad: ki massz\u00edrozza a massz\u0151rt ill. mit \u00e9rez a vend\u00e9g, azaz milyen a j\u00f3 massz\u00e1zs? Az \u00f6nmassz\u00e1zs rendszeres gyakorl\u00e1s\u00e1val nemcsak karban tudjuk tartani magunkat, de a kezel\u00e9seink is m\u00e9lyebb \u00e9s m\u00e9lyebb tartalommal gazdagodnak.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mint ahogy az el\u0151z\u0151 postban is \u00edrtam Takashi, itt l\u00e9te alatt tart majd egy 3 napos workshopot is. Ez kifejezett k\u00e9s\u00e9re volt, hiszen att\u00f3l a napt\u00f3l, hogy \u00e1tveszi a mostani mestere hely\u00e9t a templom k\u00f6r\u00fcl, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem l\u00e1tjuk majd gyakran, szeretne teh\u00e1t addig is min\u00e9l t\u00f6bbet tan\u00edtani. Abban egyezt\u00fcnk, hogy els\u0151re egy h\u00e1rom napos \u00edzel\u00edt\u0151 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":443,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rendezvenyek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=458"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458\/revisions\/484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garudamasszazs.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}